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更了解自己JawboneUP2带给我们的一天

发布时间:2020-01-15 01:36:33 阅读: 来源:磁力搅拌器厂家

谷歌眼镜的推出,让穿戴式智能设备成为现在倍受人瞩目的产品。提到这类产品,相信Jawbone UP2智能手环大家一定不陌生。这款能够更好地监测我们生活状态的产品凭借着其新奇的功能以及时尚的造型已经逐渐出现在很多人的手腕上。

更了解自己 Jawbone UP2带给我们的一天

在此前,我们已经为大家全面评测了Jawbone UP2手环的功能。文章发出后,也是受到了很多网友的关注。但现在笔者身边还是有不少朋友向我提出Jawbone UP2到底能够给我们带来些什么?今天我们就通过实际使用的角度来回答大家这个问题。看看一天中Jawbone UP2到底能给我们生活带来些什么。

第2页:新的一天从智能唤醒开始

新的一天从智能唤醒开始

对于上班族来说,每天早上大多数都是被闹钟吵醒。不过很多情况下,这些闹钟都是徒劳的,随后关掉继续睡觉导致迟到的情况相信很多朋友都遇到过。

智能唤醒设置

Jawbone UP2的智能唤醒功能能够最准确、最高效地将你从睡梦中叫醒。智能唤醒不是传统的在闹钟时间到了响起铃声,而是会根据你的睡眠状态,在闹钟快要响起时你的浅睡眠状态时通过振动将您叫醒。如果在闹钟响起后您还没有反应的话,那么Jawbone UP2会继续通过震动的方式提醒您,直到您将手环从睡眠模式切换到正常模式。

睡眠状态开启

智能唤醒是真正科学人性化的闹钟提醒,美好的体验从智能唤醒开始,一种全新的智能叫醒体验。

第3页:为了健康 劳逸结合

为了健康 劳逸结合

对于坐办公室的白领来说,因为长时间坐着工作,缺乏有效的运动,腰疼或者颈椎不舒服的人越来越多。Jawbone UP2充分考虑到了人们的这种状态,特别在手环中增加了休息提醒功能。

办公室佩戴效果

设置休息时间

当你没运动超过一段时间,手环就会通过震动的方式提醒你该稍微活动一下了。这个时间可以在15分钟-2小时之间进行设置。对于在电脑前久坐的办公室一族来说,这个功能设计真得太实用了。

如果你不记得工作一段时间要起来走一走,运动一下的话,那么就把这个工作交给Jawbone UP2来提醒你把。

第4页:吃了什么记一记

吃了什么记一记

现代人发生体重超标很大程度上是因为饮食不够规律,对自己摄入的食物不够可续所造成的。对于吃货来说,想要管住自己的嘴真不是一件容易的事情。Jawbone UP2的出现,让这个问题可以得到很大程度的解决。除了可以记录自己每天的运动状态,我们还可以通过Jawbone UP2来记录我们每天所吃的食物。

添加饮食

我们可以通过扫描食品上的条形码来了解自己吃的或者喝的东西到底有多少能量。如果没有条形码的食物我们可以通过手工录入的方式来记录下这些食品的能量信息。现代人越来越注重营养和健康,而很多的食品上也都标注了单位食物中所包含的能量和营养物质,所以我们可以轻松将这些内容进行记录。

输入食物能量信息

通过Jawbone UP2,记录下你一天吃的东西,轻松计算出自己每天摄入的能量。与运动量一比,很轻松就可以知道的饮食是否是健康的了。

第5页:运动情况一目了然

运动情况一目了然

生命在于运动,我们每天要走多少的距离?运动后到底能消耗多少能量呢?这些数字似乎很难统计,但Jawbone UP2的出现,能够让我们对这些内容了如指掌。

秒表模式记录活动

Jawbone UP2内置了丰富的传感器,通过佩戴在手环上,我们可以轻松了解自己每天走了多少的路程,运动消耗的多少能量。当然前提是你需要将你的身高体重事先进行准确输入。

运动状况记录 添加你的运动

Jawbone UP2平时可以起到计步器的作用。当你运动的时候,可以开启秒表计时,在导入数据的时候,可以将这部分时间和运动情况单独记录。把运动的数据和输入食物的能量进行对比,就知道今天到底是吃多了还是吃得整好了。

第6页:告诉你的睡眠情况怎么样

告诉你的睡眠情况怎么样

现在人们的工作压力都很大,很多人对自己的睡眠质量都不是太满意。Jawbone UP2神奇的功能在于可以记录我们的睡眠状态。

睡眠质量监测 趋势统计

通过内部的传感器,Jawbone UP2可以对我们的睡眠质量进行监测。深度睡眠、浅度睡眠、入眠时间、清醒时间、卧床时间都可以清楚地记录。与你设定的睡眠时间进行比照,就可以得出你的睡眠质量到底如何了。

写在最后:

Jawbone UP2手环现在越来越流行了,通过上面的介绍,相信大家对于他的功能又有了一个全新的了解和认识。除了上面的功能外,Jawbone UP2还为我们提供了一个社交平台,你可以通过读取手机内联系人或Facebook联系人添加好友。对好友发布的状态进行评论。

Jawbone UP2

身体是革命的本钱,工作再忙,我们也应该对自己的身体负责,加强锻炼,提高睡眠质量。Jawbone UP2的出现,可以让我们更好地了解自己身体的状况,通过各种数据来调整自己的生活习惯,以更好的精神状态和身体状况迎接生活的每一天。

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