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美女编辑晒胃镜走红介绍一些健脾益胃的食物《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:33:59 阅读: 来源:磁力搅拌器厂家

网导读:近日,一位美女编辑晒出胃镜走红,引发了网友关注。而与晒胃走红相映成趣的是,除了关心胃部健康的网友声音外,更有人通过走红女编辑的颜值来评价胃部的健康。下面就让我们来了解美女编辑晒出胃镜走红是什么回事吧!

美女编辑晒胃走红:而与晒胃走红相映成趣的是,除了关心胃部健康的网友声音外,更有人通过走红女编辑的颜值来评价胃部的健康。

美女编辑晒胃走红:近日,一位美女编辑晒出胃镜照影,引发了网友关注。而与晒胃走红相映成趣的是,除了关心胃部健康的网友声音外,更有人通过走红女编辑的颜值来评价胃部的健康。有网友称:胃好颜值就好。

虽然看似调侃,但却有专家指出这种说法有几分道理。你的胃还健康吗?不妨跟着美女编辑测试一下。

胃好颜值就好,你是否认同这样的观点呢?有专家指出,人体的胃部作为消化道系统的重要一环,担负着人体内分泌调节的关键一环。对于女性来说,胃部健康与否可以直接关系到人的面部肤质上,比如爱吃辣椒的女孩,如果内分泌失调就会容易脸上起小痘痘,如果你也发现这种情况的话,专家提醒就该关心一下自己的胃部健康了。

下面来介绍几种健脾益胃的食物

包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。

菠菜

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:利五脏,通肠胃,解酒毒。菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

红薯

性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:补中,暖胃,肥五脏。天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。

南瓜

《本草纲目》载:南瓜性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

胡萝卜

性味甘平,中国医学认为它下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

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