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【消息】粗盐减肥的副作用粗盐减肥有副作用吗粗盐减肥有什么副作用

发布时间:2020-12-25 21:28:16 阅读: 来源:磁力搅拌器厂家

粗盐减肥的副作用

粗盐减肥很有效果,可是这要看个人体质决定,不是每个人都适合的,有些人体质不合适可能会造成下面的不适状况,比如:

1、引发皮肤过敏

盐对皮肤刺激比较大,用粗盐减肥一不小心很容易造成皮肤过敏情况,尤其是对于那些敏感肤质的人来说更要慎重。

正确做法:所以在使用前最好进行肤质敏感测试,如将少量粗盐擦拭与耳后观察。

2、引起皮肤红肿

由于盐的刺激,敏感肤质还会造成红肿的情况。因为手部皮肤敏感再遇到浓盐水容易引发过敏粒粒红肿。

正确做法:若因不慎使用粗盐减肥法导致红肿比较严重,可在医生指导下买消风止痒颗粒或氯雷他定抗过敏的药物来治疗,同时吃点葡萄糖酸钙片。另外,要保证不吃辛辣刺激和易过敏食物。

3、导致肤质缺水

粗盐减肥就是通过促进排汗,帮助排出体内多余的水分,促进皮肤新陈代谢,排出体内的废物,从而达到减肥的目的。但是如果这种效用过度的话,很可能造成皮肤缺水,如果不及时补充水分,很容易造成皮肤因缺水而引发的暗沉粗糙、老化皱纹、干燥瘙痒等皮肤问题。

正确做法:可以饮用大量清水,它能滋润皮肤。还可以自己做些面膜来帮助皮肤恢复,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等。

4、导致皮肤粗糙

粗盐不像食用盐那么精细,使用时若稍不注意揉搓的力道,就会对皮肤造成伤害,还会使得皮肤变得越来越粗糙。尤其是对于那些肤质比较娇嫩的人更甚。

正确做法:用粗盐减肥法时要注意揉搓的力道,不要过大。还有使用完后记得涂一些润肤乳之类的东西,及时给皮肤保湿补水,挽救因粗盐导致的皮肤粗糙情况。

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怎样避免粗盐减肥的副作用

敏感用手背按摩

很多人手部都有皮肤敏感问题,若遇上浓度较高的物质会好容易惹起粒粒红肿。所以如果属于这种,最好只用手背推抹按摩,避免盐分直接与手掌接触。具体操作是:

1、双手沾湿水,再黏上粗盐粒,用手掌在下巴左右推抹20下,令下巴产生热力。

2、转用手继续在下巴左右推抹20下。

3、撕出适当长度保鲜纸包住下巴,令热力继续维持。

4、再用布带或毛巾固定保鲜纸,等10分钟后连同保鲜纸除去,用温水冲去盐粒。

涂面前先做敏感测试

由于面部皮肤比较幼嫩,为了避免引起皮肤敏感,可以先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试15分钟,具体操作是:

1、先用水将手和面部沾湿,再用盐粒以拍打方式涂上。并且预先准备5条热毛巾与5条冰冻毛巾。

2、在保鲜纸上留一个小孔作呼吸用,再将其包住整张脸。

3、先将热毛巾敷在面上1分钟,再用冷冻毛巾敷1分钟,冻热不断轮流使用,然后除去保鲜纸,再用温水洗去盐粒。

粗盐减肥后注意清洁补水

进行粗盐减肥之后,一定要注意完全冲洗干净身体上残留的粗盐,然后涂抹一些保湿乳液在皮肤上及时的滋润皮肤。

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