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【消息】粗盐减肥的方法怎样用粗盐减肥粗盐减肥怎么用

发布时间:2020-12-25 23:14:12 阅读: 来源:磁力搅拌器厂家

粗盐减肥原理

粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。类似于腌肉一样,通过把身体水分排出来从而达到瘦身效果。

因此粗盐减肥法尤其适合于水肿型肥胖者,其实粗盐减肥法对单纯的脂肪性肥胖效果不显著。

再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以粗盐不但能帮助减肥,还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧蹦美丽,所以更加受到喜爱,而且粗盐的相关产品也越来越多。

粗盐减肥具体怎么用

一、粗盐减双下巴

1、双手蘸水,再黏上粗盐粒,将粗盐粒放在下巴下左右推抹20下,直到下巴微微发热。

2、再换手继续推抹下巴20下,然后用保鲜纸将下巴包住,用毛巾固定保鲜纸。

3、10分钟后除去保鲜纸,用温水冲去盐粒即可。

二、粗盐瘦脸

脸部也是很容易水肿的部位之一,粗盐也可以去除脸部水肿。

1、沾湿手和脸部,将盐粒轻轻拍打在脸上,在保鲜纸上留下一个小孔作为呼吸。

2、用保鲜膜包住整张脸,用热毛巾敷脸1分钟,再中冷毛巾敷脸1分钟。不断轮流热毛巾和冷毛巾敷脸。重复5次,再出去保鲜纸,用温水洗去盐粒。

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三、粗盐瘦腿

1、坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。

2、直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来,10分钟后揭开保鲜膜用暖水将双腿洗干净。

四、粗盐泡澡瘦全身

每天洗澡前及后,拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度),再把它涂在身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,大约静止十分钟后(也可以先做些按摩再用水冲掉),再用热水把粗盐冲洗干凈,之后可以开始洗澡。

tips:

1、记得要轻一点,搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔。

2、敏感性皮肤切记不要使用使用食用盐或粗盐,这样会让你的皮肤受伤。所谓的粗盐就是没有我们吃的盐那么精细,就象原来人们食用的盐,盐粒可大可小,都不均匀。

温馨提示:涂之前先测试

由于面部皮肤比较幼嫩,为了避免引起皮肤敏感,可以先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试15分钟。具体操作是:

1、先用水将手和面部沾湿,再用盐粒以拍打方式涂上。并且预先准备5条热毛巾与5条冰冻毛巾。

2、在保鲜纸上留一个小孔作呼吸用,再将其包住整张脸。

3、先将热毛巾敷在面上1分钟,再用冷冻毛巾敷1分钟,冻热不断轮流使用,然后除去保鲜纸,再用温水洗去盐粒。

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