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春季防倒春寒擦亮眼切莫图便宜买到假羊肉【名医汇】

发布时间:2019-08-13 19:19:54 阅读: 来源:磁力搅拌器厂家

春季防"倒春寒" 擦亮眼切莫图便宜买到假羊肉

白天经常是万里晴空,温暖舒适而早晚却寒气袭人,近期,“倒春寒”纷纷袭击各城市,部分市民甚至被击倒,引发发热、咳嗽等症状。如何抵挡住“倒春寒”的来势汹汹?网友们纷纷支招多吃羊肉,既能暖身子,又有滋补养生的作用,可谓一举两得。

有关专家也肯定了网友的御寒法子,表示羊肉的御寒效果之所以好,是因为它含有蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。可以使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。尤其值得一提的是,羊肉脂肪熔点是47℃,人体本身温度是37℃,因此,即使多吃一些羊肉,脂肪也不会被身体吸收,爱美的人士不必担心发胖问题。

同时,专家也指出,春天“天地俱生,万物以荣”,新陈代谢旺盛,因此,饮食应以清淡、温阳、少酸多甘为原则。冬天的饮食相对较油腻,口味较重,春天的饮食要逐步转为清淡,比如多吃水果、蔬菜等。这是为了达到肝气通顺,心情舒畅的效果,令肝脏功能比较旺盛。此外,还应多吃温阳的食物,原因是阳气在春天刚刚生发,借助食物辅助阳气生发,能够让身体达到更好的状态,羊肉就是温阳食物的首选。

不过,记者在此也提醒广大消费者,目前羊肉的价格偏高,因此在购买羊肉时一定要擦亮眼睛,切莫图便宜买到假羊肉,进补不成反而损害身体健康。选择好羊肉还要看品牌和产地,如作为草原羊肉的第一品牌,小肥羊食品的有机草原羊肉均来自锡林郭勒、呼伦贝尔等中国最佳生态草原地区,并经过世博会的考验,是当之无愧的高品质羊肉。

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