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出汗是什么原因身体这部位出汗竟是生病了

发布时间:2019-12-04 11:30:20 阅读: 来源:磁力搅拌器厂家

出汗,是我们身体最正常的生理现象,但如果出汗过多或者过少,那就说明我们的身体是有问题的。那大家知道出汗是什么原因吗?下面,菜谱网小编为你介绍,身体这部位出汗竟是生病了,一起来看看吧。

按出汗时间分

1、白天出汗过多

无论冬夏,即使白天不活动或只是轻微活动,往往也会汗出不止。这些人通常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为这是气虚的表现。

气虚多汗的人在饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。配合日常练习动作舒缓、动静结合的体育运动,如太极拳、八段锦等,可以增强体质,改善气虚无力的症状。

2、晚上出汗

睡着后出汗,醒来后汗止,中医称之为盗汗。这类人常常伴随手脚心发热、面部发红发热、口咽干燥、口腔溃疡容易缠绵不愈、心烦易失眠等特点,中医认为这是阴虚的表现。

这类人在饮食上宜选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,日常可用沙参、麦冬、五味子或西洋参片等泡水饮用,以补气阴。

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