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心理关注何以成了婚姻之累-【新闻】

发布时间:2021-04-10 09:49:07 阅读: 来源:磁力搅拌器厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

典型案例:都说这年头男人心理压力大,回家不爱跟老婆提,假如遇到个把红颜,便趁机吐吐苦水,安慰一下疲惫的心。一来二去,知音有可能发展成外遇。妻子要是不能及时洞察,大有出局的危险。关于这一点,40岁的宛青十分警觉,她可不愿自己一不小心也摊上中年婚姻危机。

所以,近两年她对老公的关注明显增加,重点是关注他的情绪变化,有无心事。本来此前,宛青重点关注的是女儿。对宛青的关注重点转移,老公起初颇有些受宠若惊,夫妻俩的话明显多了,感情也似显出恩爱相知的第二春。

随着对老公事务的日渐介入,宛青的责任意识也越来越强,从最初的倾听者,变成了不折不扣的参与者,甚至指导者。偏偏这半年,因为金融危机的影响,老公的公司从经营方向到人员调整,麻烦格外多,所以两口子从饭后散步到临睡前的交谈,一大半都是讨论如何对付这些麻烦。对宛青出的主意,老公常常不置可否,有时她说得筋疲力尽,老公也并不接受。

让宛青沮丧的是,因为两人之间尽讨论这些烦人的事,家里的气氛也变得沉重,连睡前本该有的温馨亲昵也荡然无存。老公的心情似乎并没有因为她的关注而轻松点,最近一次,他叹着气对她说,你知不知道,你这么关心我,我觉得自己更多了一种压力,要是处理不好这些麻烦,我觉得自己很无能,还连带你情绪受累。

宛青无语,怎么自己的好心关注,反倒给老公制造了更大的压力?她一赌气,说,好了,以后你的事我不问也不管了。说归说,两人这几年形成的相处模式却不是说变就能变,婚姻的累还在持续。

心理分析:像宛青这样关注丈夫的心理,力争做个知音型妻子,本来并没有错,只是她没有把握好关注的度,也不懂得什么是正确的心理关注。从心理学的角度说,关注他人心理,主要是提供一种心理支持,而心理支持的手段是真诚地倾听、认同,并帮助对方发掘自身资源去解决问题,而不是代替他思维,简单地告诉他该怎么做。因为每个人都有自己的思维逻辑和做事方式,即便是心理专家,也只能提供解决问题的思路,而不是具体方法。只要被关注者感受到了来自关注者的情感支持,或者有一种豁然开朗的感觉,心理关注就算大功告成。

在夫妻关系中,被关注的一方,尤其是男人,在感受妻子的关注时,更有一种敏感的心态,他们不愿自己被看成无能者,事事要听从老婆的教导。在他们主动提出需要帮助之前,妻子自以为是试图去帮他,他会以为是不信任他,是对他尊严的冒犯。所以,他们即便理解妻子的好意,也不会从内心深处接受这样的关注,甚至可能产生反感,导致夫妻关系的紧张和疏远。

所以,要真正成为受丈夫欢迎的知音妻子,你对他的心理关注应该止于情感支持,而非凡事参与。有些时候,袖手旁观比费尽心机更能得到你想要的效果,当你忍不住又想指手划脚时,告诉自己,其实他完全有能力处理自己的事,我只要倾听、赞同和等待就行了。

有所不为常常是最大的作为,对因为过分关注而导致婚姻紧张的夫妻来说,这样的不作为,就是减轻压力的良方,不但两人会如释重负,个人和婚姻也会获得更多的成长。

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